الحليب الذهبي: مشروب سحري فوائده عظيمة لمقاومة الأمراض

نصح أطباء وخبراء تغذية وصحة بتناول مشروب اللبن الذهبي، نظرًا للفوائد المدهشة التي يحتويها، والتي تفيد صحة الإنسان، وتعزز من مقاومته للعديد من الأمراض. 

فالحليب الذهبي هو مشروب سهل التحضير بداخل المنزل، حيث يتكون من الحليب مضافًا إليه عدة أنواع من التوابل وهي: الكركم والقرفة والقرنفل والفلفل والزنجبيل والهيل، مما يمنحه لونًا ذهبيًا. 

ويقول الخبراء أن هذا المشروب السحري إلى جانب كون طعمه لذيذًا ومحببًا، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم، وكذلك مضادات للالتهابات والأكسدة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات، وهو ما يجعله ذي فوائد عظيمة.

وأشار الأطباء إلى أن هذا المشروب الرائع يساعد الجسم في علاج الالتهابات الحادة، يقوي مناعته ضد أمراض البرد، كما أن الكركم الموجود فيه يساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج ويقلل من الاكتئاب.

كما أنه يساعد أيضًا على الحماية من الإصابة بأمراض الزهايمر، وينعش الذاكرة، بالإضافة إلى أن التوابل الموجودة فيه تساعد في تسريع عملية الأيض، وحرق السعرات الحرارية، مما يمنح الجسم المزيد من الطاقة.