المشادات الكلامية بين الأزواج تسبب خسارة 90 دقيقة من النوم أسبوعياً

أفاد مجموعة من الباحثين البريطانيين بأن الأزواج يخسرون 90 دقيقة أسبوعياً من فترات النوم، قد تتراكم حتى تصل إلى ثلاثة أيام كاملة من الأرق في العام.

ويقضي الأزواج هذه المدة في مشادات كلامية حول العديد من الأمور المتعلقة بطرق النوم مثل التململ، وكثرة الحركة والتقلب أثناء الليل والجدال حول الأغطية، وأصوات الشخير.

وتقوم الحياة الزوجية بالأساس على التفاهم بين الطرفين وتقبل الآخر، وتختلف حياة الرجل قبل الزواج عنها بعده، ولكل مرحلة متطلباتها وظروفها، لذا عليك تجنب القيام ببعض التصرفات التي من الممكن أن تهدد الحياة الزوجية وتتسبب في توتر العلاقة مع شريكة حياتك.

وكلما كان أفق الرجل واسعاً ونظرته بعيدة، وتفكيره ناضجاً، لن ينظر إلى المرأة من جهة واحدة أو كما يقال من بعد واحد، وإنما ينظر إليها نظرة تكاملية من جميع الزوايا.

ولذلك عزيزي الرجل يجب أن تتفهم الأمور البسيطة في وقت قصير حتى تنعم بحياة هادئة مع شريكة حياتك، وتقضي وقتك في الأمور السعيدة بدلاً من إهداره في المشادات والمشاحنات.