هذه الأطعمة تحافظ على بشرتك وتحميها من الشيخوخة

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 07 أغسطس 2018
هذه الأطعمة تحافظ على بشرتك وتحميها من الشيخوخة
مقالات ذات صلة
4 أطعمة تحافظ على جمال بشرتك
كيف تحافظ على صحة بشرتك وقوة شعرك؟
بزمن الكورونا: كيف تحمي بشرتك من الجفاف في رمضان؟

ينصح خبراء التغذية بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، نظرًا لأنها تحافظ على سلامة خلايا الجلد، وتحمي البشرة من الشيخوخة.

شاهد الفيديو واكتشف أهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، التي يجب أن تحرص على تناولها بشكل منتظم.