هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟ بالصور

تابع كيف يستعيد جسمك الصحة بعد الإقتلاع عن التدخين

  • تاريخ النشر: الثلاثاء، 28 نوفمبر 2017
هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟ بالصور
مقالات ذات صلة
هذا ما يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين؟ بالفيديو
فيديو: ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين
اليوم العالمي للامتناع عن التبغ: هذا يحدث لجسمك بعد الإقلاع عن التدخين

تبدأ فوائد الإقلاع عن التدخين بعد ساعة واحدة من اتخاذ الخطوة، ويستمر تراكم الفوائد حتى 20 سنة.
من ناحية أخرى، هناك عدة علاجات تساعد على الإقلاع عن التدخين تسهل هذه الرحلة التي تبدو شاقة، وعلى المدخّن الذي ينوي الإقلاع عن التدخين أن يتذكّر أن هذه الخطوة ممكنة، وأن آخرين قد قاموا بها بنجاح، وأنه يمكنه عمل ذلك.