10 إشارات أن الرجل يعيش ضغطًا لا يتحدث عنه

ليس كل ضغط يظهر في كلمات واضحة أو شكوى مباشرة. بعض الرجال يمرون بفترات من التوتر الداخلي دون أن يعلنوا ذلك صراحة، إما بدافع تحمل المسؤولية، أو خوفًا من الظهور بمظهر الضعف، أو لأنهم ببساطة لا يجدون الكلمات المناسبة للتعبير عما يحدث داخلهم.

الضغط غير المُعبَّر عنه لا يختفي، بل يتجلى في سلوكيات دقيقة يمكن ملاحظتها إذا أمعنا الانتباه. فهم هذه الإشارات لا يعني افتراض الأسوأ، لكنه يساعد على قراءة المشهد بهدوء وتقدير أن الصمت أحيانًا يخفي صراعًا حقيقيًا.