4 نصائح للتخلص من حب الشباب في فصل الصيف
- تاريخ النشر: الخميس، 03 يوليو 2014 | آخر تحديث: الأحد، 06 فبراير 2022
- مقالات ذات صلة
- تخلص من حب الشباب بسرعة مع هذه الكريمات التي ينصح بها للخبراء
- 10 نصائح لحماية سيارتك من الحرارة خلال فصل الصيف
- مكيف السيارة: نصائح ضرورية قبل بدء فصل الصيف
مشكلة حب الشباب مشكلة ليست جديدة في كل الفصول وكل الأوقات إلا أنها تزداد في فصل الصيف نتيجة هجوم البكتريا على البشرة. لذلك لابد من فعل شيء لمحاربة البكتريا وتقليل الإلتهاب.
هناك مجموعة متنوعة من الطرق للسيطرة على حب الشباب والبثور التي تظهر خلال الصيف سنتحدث عنها اليوم:
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ممارسة الرياضة:
أحد أهم الطرق هي ممارسة الرياضة اليومية كركوب الدراجة والركض والمشي وعمل تمارين في الهواء الطلق، فتلك الطرق فعالة جداً للبشرة تسمح لها بالتنفس بالإضافة للحصول على فيتامين D عن طريق أشعة الشمس. كما أن السباحة رائعة لتبقي بشرتك رطبة لفترة طويلة. أما اليوغا فهي طريقة أخرى فعالة لتنظيم الدورة الدموية ومنع ظهور البثور.
يمكنك أيضاً استخدام بعض المكونات الطبيعية المتاحة والمتوفرة في المنزل:
الخيار:
له تأثير مهدئ يساعد البشرة على مقاومة حب الشباب ويعمل على تبريدها كما أنه قابض طبيعي وفعال في تصغير المسام.
زيت شجرة الشاي:
أثبتت الدراسات أن زيت شجرة الشاي مطهر رائع يساعد في القضاء على خلايا الجلد التالفة المتسببة في تهيج البشرة كما أنه يزيل الأوساخ والدهون من الجلد.
حتى أن الأطباء ينصحون فيه بالصيف لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتريا.
الليمون:
من السهل جداً الحصول على الليمون الذي لديه خاصية حمضية للقضاء على حب الشباب بشكل فعال حيث يمكنك فرك وجهك بشرائح الليمون وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسله وذلك وسيلة فعالة للقضاء على حب الشباب.
كما أن الاسترخاء أمر ضروري جداً للحد من ظهور حب الشباب لذلك لابد من الحصول على بعض الوقت للراحة والاسترخاء. والتمتع ببشرة مميزة ونضرة.