صور لأفضل 7 طرق للاسترخاء وقضاء الإجازة
- تاريخ النشر: الأربعاء، 11 مارس 2015
عبّر عن نفسك بحرية، بالغناء، أو اللعب مع أطفالك، أو الرسم، أو أي نشاط آخر تحبه ولا تجد الوقت لممارسته.
حاول البقاء بعيداً عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك، وقلل من استعمال هاتفك المحمول قدر المستطاع، واستخدمه عند الضرورة فقط.
-
1 / 7
- مقالات ذات صلة
- صور لأفضل 7 منشدين عرب وأجانب
- صور لأفضل 5 أجهزة لابتوب خلال عام 2014
- بمناسبة يوم الاسترخاء العالمي إليك أفضل النصائح للاسترخاء
هل تشعر بالتعب والإرهاق من الإلتزامات والعمل الدائم؟ إذاً، عليك أن تستقطع وقتاً من أجل الاسترخاء وقضاء وقت للترفيه عن نفسك. وسواءً قررت السفر، أو مجرد الاستمتاع بوقت فراغك من دون فعل شئ، إليك أفضل الطرق للاستراحة.
اقرأ أيضاً: دراسة من هارفارد على مدى 75 عاماً تكشف أسباب السعادة في الحياة
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
أهم 5 أمور عن العلاقات لا أحد يتحدّث عنها.. تعرّف عليها
هل تشعر دائماً بالتعب والإرهاق؟ اكتشف الأسباب...