أسباب تنميل اليدين ومتى يكون الأمر مقلقاً
تنميل اليدين: متى يكون عرضاً بسيطاً ومتى يشير لمشكلة خطيرة؟
أفادت تقارير طبية بأن الشعور بالتنميل في إحدى اليدين أو كلتيهما، قد يحدث فجأة نتيجة عدة أسباب شائعة، مثل النوم في وضعية غير مريحة، أو الجلوس لفترات طويلة، أو بعد مجهود بدني معين كأداء التمارين الرياضية.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
تنميل اليدين: متى يكون عرضاً بسيطاً ومتى يشير لمشكلة خطيرة؟
وأوضحت التقارير أن المفصل العنقي الصدري، الواقع في الجزء العلوي من العمود الفقري، يعد من أكثر الأجزاء حركة، حيث يتحمل الجزء الأكبر من الضغوط الميكانيكية حين يحاول الجسم التأقلم مع وضعيات أو ظروف مختلفة.
شاهد أيضاً: كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟
وأشارت إلى أن موقع الشعور بالتنميل قد يكشف عن سبب المشكلة، موضحة أنه إذا كان التنميل أو الألم محصوراً في جانب واحد، فقد يكون السبب ناتجاً عن ضغط مفرط على الكتف أو لوح الكتف، مما يؤدي إلى انضغاط الأعصاب العنقية.
وتابعت أنه إذا كان الشعور بالخدر في الذراعين معاً، فقد يكون السبب عائداً إلى خلل في منطقة أسفل الظهر، حيث يعوض الجزء العلوي من العمود الفقري هذا الخلل تلقائياً.
ولفتت التقارير إلى أن الإحساس بعدم الراحة عند الجلوس لفترات طويلة، خاصة أمام شاشات الكمبيوتر، قد يدل على ضعف في البصر، حيث تحاول عضلات الرقبة الثبات لدعم حركة العينين.
وشددت على أهمية إجراء التشخيص الطبي المناسب لكل حالة، مشيرة إلى أن بعض الأعراض المفاجئة التي لا تستجيب للأدوية المضادة للالتهاب، قد تكون مؤشراً على حالات صحية أكثر تعقيداً، مما يستلزم إجراء فحوصات دقيقة، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو تنظير المعدة.
ونصخت التقارير بعدم اللجوء إلى العلاج الذاتي، وضرورة وصف الحالة بشكل واضح للطبيب المختص، من أجل وضع خطة علاجية مناسبة.