هذه الـ4 أطعمة يُحذر من تناولها قبل سفرك جواً
قد يُظن البعض ممن سيسافرون جواً لمسافة طويلة أن تناول أطعمة بعينها قد يساعدهم لعدم الشعور بالجوع خلال الرحلة ولكنهم قد لا يعلمون أن هناك أطعمة قد تسبب لهم المشاكل إذا تناولوها قبل الرحلة بوقت قصير.
إليكم 4 أنواع من الأطعمة يُحذر من تناولها قبل رحلتك بوقت قليل:
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
1) المأكولات الغنية بالألياف
هذه الأطعمة قد تسبب لك بعض الغازات وانتفاخ البطن أثناء رحلتك.
شاهد أيضاً: روسيا تعتزم بناء فندق 5 نجوم في الفضاء.. لن تصدقوا سعر الإقامة به
2) الأطعمة المقلية والجاهزة
هذه الأطعمة تكون مُشبعة بالدهون مما قد يُسبب لك حرقة هضمية وأنت محلق في الجو.
3) الأطعمة الدسمة
تحتاج هذه الأطعمة كاللحوم والمشويات لكثير من العصارة الصفراوية لهضمها مما قد يصيبك بألام في البطن "مغص" خلال رحلتك.
قد ترغب بقراءة: بالصور: شاهدوا كيف بدت دبي والسعودية والكويت واليمن من الفضاء
4) الخضار
هناك بعض الخضار كالكرنب والبروكولي وما على شاكلتها قد يؤدي لتوليد الغازات في الجهاز الهضمي لك خلال الرحلة.