تحذيرات من تقديم عصير البرتقال للأطفال.. لهذه الأسباب
حذرت دراسة طبية جديدة، من إعطاء الأطفال عصير البرتقال أثناء وجبة الإفطار، بسبب ارتفاع فرص زيادة الوزن عند احتسائه صباحًا، وقد يجعلهم يعانون لاحقًا من مرض السمنة.
قد يعجبك: فيديو: أطعمة تجنبها وأخرى تناولها لمواجهة العطش في رمضان
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
وأجرى باحثون من الجامعة الطبية في فيينا دراسات على عينه من 650 طفلًا، وأثبتت أن أولئك الذين يحرصون على تناول عصير البرتقال أثناء الإفطار هم أكثر عرضة بنسبة تزيد مرة ونصف لزيادة الوزن عن الآخرين الذين لا يتناولونه.
وأشارت الدراسة إلى أنه على الرغم من أن عصائر الفواكه يتم تسويقها في كثير من الأحيان كخيار صحي، فإنها غالبا ما تحتوي على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية.
وكشفت الدراسة أن 29 بالمئة من الأطفال أظهروا زيادة في الوزن عن قياس مؤشر كتلة الجسم، كما وجدت أن من يشربون الماء في وجبة الإفطار أقل عرضة للزيادة في الوزن بنسبة 40 بالمئة.