صور: تعرفوا على 8 نصائح عليكم إتباعها مع وصول حرارة الجو لـ 40 درجة
1)عدم الوقوف أو السير تحت أشعة الشمس أثناء وقت الظهيرة دون تغطية الرأس
2) تناول السلطات والخضروات بشكل مستمر.
3) عدم تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الساخنة.
4) ارتداء ملابس قطنية أسفل الملابس الخارجية.
5) عدم ارتداء الملابس الداكنة في النهار.
6) عدم الاستحمام بالماء الفاتر أو الدافيء.
7) شرب كميات مرة بصورة كبيرة على مدار اليوم.
8) تهوية القدم وتجفيفها بصفة مستمرة على مدار اليوم
-
1 / 8
تتعرض منطقة الشرق الأوسط في الفترة الأخيرة إلى ارتفاع شديد في درجات الحراراة وهو الأمر الذي يأتي بسبب ظاهرة "جمرة القيظ" الموسمية التي بدأت منتصف يوليو الجاري ومن المتوقع أن تستمر حتى نهاية شهر أغسطس المقبل.
وفي تلك الفترة تترفع درجة الحرارة للترواح مابين 50 درجة مئوية في الظل و 70 تحت أشعة الشمس.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
لذا إذا علمت إن درجات الحرارة وصلت إلى 40 درجة مئوية عليك إتباع 8 نصائح أوضحهم هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز السابق للبحوث في مصر، خلال تصريحاته لموقع قناة العربية.
للتعرف عليهم أكثر طالع الألبوم أعلاه: