كيف تتعامل مع شخص نرجسي؟ 10 نصائح مهمة وفعالة

  • تاريخ النشر: منذ يوم زمن القراءة: دقيقة قراءة

عشر نصائح للتعامل بفعالية وسلامة مع الأشخاص النرجسيين والتكيف مع سلوكهم.

التعرف على الذات وتقبلها

طلب المساعدة عند الحاجة

تجنب النزاع المفتوح

التفاعل المحدود

استخدام التواصل الفعّال

التركيز على الذات

فهم التكتيكات النرجسية

الحفاظ على الحدود

التعاطف المحدود

ضبط التوقعات

  • 1 / 10
مقالات ذات صلة
كيف تتعامل بنجاح مع المقابلات الشخصية وأهم النصائح لذلك
هذه النصائح تُمكنك من بدء حوار مع شخص آخر بشكل فعّال
10 سلوكيات خفية تثبت أنك تتعامل مع شخص لا يستحق التقدير

التفاعل مع شخص نرجسي يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا للكثيرين. النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بالغرور المفرط والاحتياج إلى الإعجاب، وقدرة ضعيفة على التعاطف مع الآخرين. هذا المقال يقدم عشر نصائح للتعامل مع الأشخاص النرجسيين بفعالية وسلامة:

فهم النرجسية: التعريف والأعراض

تعريف النرجسية

النرجسية هي اضطراب في الشخصية يُعرف بمعايير محددة تشمل الشعور بالتميز الفائق، السعي المستمر للإطراء والإعجاب، وميل إلى استغلال الآخرين لتحقيق أهداف شخصية. النرجسيون غالبًا ما يعتقدون بأنهم أفضل من الآخرين ويتوقعون إعجابًا دائمًا دون أن يكون لديهم القدرة على رؤية نقاط ضعفهم أو فشلهم.

أعراض النرجسية

تشمل الأعراض الشائعة للنرجسية تضخم الذات، الحاجة الكبيرة للإعجاب، انعدام القدرة على التعاطف، بالإضافة إلى الميل لاستغلال الآخرين. وفقًا لدراسة نشرتها جمعية علم النفس الأمريكية، فإن حوالي 6.2% من البالغين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية.

شارك الذكاء الاصطناعي بإنشاء هذا المقال.

مواضيع ذات صلة