للمتزوجين الكسالى: طريقة غير متوقعة بديلة لتمارين الصباح لإنقاص الوزن
إحدى أبرز العقبات التي يواجهها الإنسان في الصباح، خصوصاً الكسالى، هي التمارين الرياضية، خاصة لمن يريدون إنقاص وزنهم، ما يجعلهم يهملون تلك الأنشطة الضرورية لنشاطهم اليومي، والتخلص من الوزن الزائد، ولكن دراسة جديدة قد تجعل الأمر محبباً للجميع.
10 أسباب غير متوقعة وراء إصابة الأطفال بالسرطان: تعرف عليها وتجنبها
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
فقد توصلت إحدى الدراسات الحديثة المتخصصة في مجال "الجنس"، أن أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين هو في الصباح الباكر، وبمجرد الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أن للأمر فوائد عدة، أبرزها أن تلك العملية تعد بديلاً ممتازاً لتمارين الصباح.
وخلص الباحثون إلى أن العلاقة الحميمية قد تكون خياراً متميزاً للزواج الكسالى الذين يريدون التقلص من وزنهم الزائد، ولكن كسلهم عائق أمام ممارستهم لتمراين الصباح؛ إذ غن تلك العلاقة تعمل على إنقاص الوزن؛ حيث أكدت الأبحاث والنتائج النهائية للدراسة أن الشخص الذي يمارس الجنس في الصباح فإنه يفقد السعرات الحرارية نفسها التي يفقدها خلال الجري لنصف ساعة.