6 نصائح بسيطة لتكوين أسرة سعيدة: "رقم 3 هامة"
تكوين الأسرة لا يقتصر فقط على توفير المال اللازم للإنفاق على احتياجاتها اليومية فهناك عدد من العوامل الأخرى التي تجعل تلك الأسرة سعيدة أو تدفعها للاستمرار.
إليك 6 نصائح بسيطة لتكوين أسرة سعيدة:
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
1) خصص وقتاً للعائلة
احرصوا على تخصيص وقتاً للجلوس مع أولادكم أو مع بعضكم البعض حتى وإن زادت ضغوط العمل عليكم فهذا من شأنه تقليل تلك الضغوطات وخلق روح فكاهية بخلاف الموجودة بالعمل وزيادة ترابطكم.
2) كافيء أفراد أسرتك
مبدأ المكافأة قد يكون أفضل محفز لأفراد أسرتك بدلاً من تهديدهم بالعقاب وقد تكون المكافأة نزهة لهم أو مشاهدة فيلماً أو السماح لهم باللهو مع أصدقائهم.
3) ضعوا أهدافاً مشتركة
تجمع الأسرة كل فترة والحديث عن تطلعاتها المستقبلية يجعل الجميع يسعى لتحقيق هدف واحد ومن ثم يُساعد كل منكما الأخر ويقدر ظروفه.
4) مارسوا الرياضة
ممارسة الرياضة تعيد النشاط ومن شأنها زيادة البهجة بينكم لذا احرصوا على تحديد موعد لها في جدولكم الأسبوعي.
5) تناولوا الطعام معاً
قد يكون لطيفاً مشاركة الأمأو الزوجة إعداد الطعام ولكن يُشير خبراء اجتماعيون إلى أن الجلوس وتناول الطعام سوياً على مائدة واحدة يخلق روحاً جيدة بين الأسرة الواحدة.
6) الدعم
أحد مقاومات الأسرة السعيدة هي الدعم.. لذا احرصوا على دعم أفراد أسرتكم وكونوا سنداً لهم في المواقف التي يمرون بها أياً كانت.