عزز مناعتك بتناول هذه المأكولات
- تاريخ النشر: الخميس، 31 ديسمبر 2015
- مقالات ذات صلة
- عزز من فرص نجاح الرجيم بتناول الشوكولاتة والآيس كريم!
- هذه الأطعمة تساعد على تقوية مناعتك
- كيف تقوي مناعتك لمواجهة كورونا؟
قوة المناعة قد تجنبك الإصابة بالأمراض الموسمية وأيضاً يساعدك في حماية جسمك من الإصابة بأي مرض.
ودائماً ما نلجاء للأدوية الطبية لزيادة المناعة في أجسامنا، وذلك رغم وجود أطعمة طبيعية قد تغنينا عن هذه الأدوية التي كما تنفع أجسامنا قد يكون لها آثار سلبية على بعض أجهزة الجسم.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
وإليكم بعض الأطعمة التي تعزز مناعتك:
1- البطاطا الحلوة.
2- اللبنة.
3- الشاي الأخضر.
4- الثوم.
5- المكسرات بأنواعها المختلفة.
اقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة
5 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين
عليك الابتعاد عن هذه الأطعمة قبل العلاقة الحميمة
أطعمة من مطبخك تزيد قدراتك الجنسية بشكل غير متوقع!