النوبة القلبية ونزار قباني
الشاعر العظيم نزار قبّاني عندما تُوفّي ابنه قال: ”وماذا سأكتبُ يا بُنيّ و موتُكَ ألغى جميع اللغات”!!
” فهلْ ستُفكّر فينا قليلاً؟ و ترجعُ في آخر الصيفِ حتى نراك!
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
أتوفيق…
إني جبانٌ أمام رثائِك ..
فارحم أباك..”
معظمنا يعرف الشاعر العظيم #نزار قباني لكن قلة قليلة الذين بيعرفوا أن ابنه توفيق قباني توفّي للأسف بنوبة قلبية عندما كان يدرس في كلية الطب في القاهرة !
لذلك في مقالنا هذا سنكون بصدد الحديث عن النّوبة القلبية
بدايةً تحدث النوبة القلبية عندما تمنع جلطة دموية تدفّق الدّم في الشّريان التّاجي.
أهم أسباب النوبة القلبية :
انسداد في واحد أو أكثر من الشرايين التي تزود القلب بالدم الغني بالأكسجين.
أما أبرز عوامل الخطر للخُثار في الشّريانِ التاجي فهي:
- العمر
- التّبغ
- ارتفاع ضغط الدم
- السّمنة
- مرض السُّكري
- قلة النشاط البدني
- ارتفاع مستويات الكوليستول في الدّم
- التوتر
أيضاً الشاعر نزار قال: ” أواجهُ موتك وحدي ..و أجمعُ ثيابك وحدي ..و ألثمُ قمصانك العاطرات..”
بالنهاية لا أحد يواجه لوعة الفراق و الخسارة إلا الأهل !!
لذلك سنقدم لكم أهم النصائح للوقاية من النوبة القلبية:
- المحافظة على وزن صحّي
- تجنّب التدخين
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تجنّب الإفراط في تناول الملح بالطعام، لأنَّ الملح يزيد من خطورة ارتفاع ضغط الدم
- إجراء الكشف الدوري، وزيارة الطبيب المختص للفحص والتأكد من مستوى الكولسترول في الدم
دمتم بخير
تم نشر هذا المقال مسبقاً على بابونج. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا
-
المحتوى الذي تستمتع به هنا يمثل رأي المساهم وليس بالضرورة رأي الناشر. يحتفظ الناشر بالحق في عدم نشر المحتوى.
هل لديكم شغف للكتابة وتريدون نشر محتواكم على منصة نشر معروفة؟ اضغطوا هنا وسجلوا الآن!
انضموا إلينا على منصتنا، فهي تمنح كل الخبراء من كافة المجالات المتنوعة الفرصة لنشر محتواهم . سيتم نشر مقالاتكم حيث ستصل لملايين القراء المهتمين بهذا المحتوى وستكون مرتبطة بحساباتكم على وسائل التواصل الاجتماعي!
انضموا إلينا مجاناً!