فيديو: نصائح مهمة تحميك من العطش خلال ساعات الصيام

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 08 مايو 2019
فيديو: نصائح مهمة تحميك من العطش خلال ساعات الصيام
مقالات ذات صلة
أطعمة بديلة للقهوة: عليك تجربتها
التأثير السحري لكوبك الأول من القهوة على دماغك
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي؟

من المعروف أن أكثر ما يعانيه الصائمون خلال شهر رمضان هو الشعور بالعطش، فالصيام يساعد على استهلاك كمية كبيرة من سوائل الجسم، وهو ما يترتب عليه شعور الإنسان بالعطش.

وللتغلب على الشعور بالعطش خلال رمضان، نقدم لكم في هذا الفيديو مجموعة من النصائح المهمة، التي ينصح بها خبراء التغذية لحمايتكم من الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.