مميزات تطبيق اللياقة البدنية "Google Fit"

  • تاريخ النشر: الإثنين، 08 فبراير 2021
مميزات تطبيق اللياقة البدنية "Google Fit"
مقالات ذات صلة
Yahoo Mail: كيفية إصلاح خلل الأندرويد وإعادة عمل رسائل البريد
تطبيق "كلوب هاوس" يجتذب أعداد كبيرة من المستخدمين الصينين
غوغل تضيف ميزة "مراقبة معدل نبضات القلب" بهواتف بكسل

يعد تطبيق اللياقة البدنية من أبرز التقنيات التي انتشرت خلال الفترة الأخيرة عند المستخدمين وأصبحت تملك قاعدة شعبية كبيرة.

إذ إن هذه التطبيقات الخاصة باللياقة البدنية تساعد على تتبع الصحة الجسدية، ومن ضمن هذه التطبيقات تطبيق " "Google Fit.

والذي يأخذ سمة البساطة التي تظهر في كيفية ضبط الأهداف بناء على النشاط البدني بطريقة سهلة وبسيطة للمستخدمين.

ومن المهم معرفته أن التطبيقات المتعلقة باللياقة البدنية انتشرت خلال الفترة الحالية، إذ إن بعضها يمتلك ميزات كثيرة إلا أنها تتطلب دليل من أجل معرفتها.

أما عن تطبيق " "Google Fitفإنه يدخل ضمن تصنيف البسيط غير المعقد، وأن طريقة استخدامه تجعله من أفضل التطبيقات.

طريقة الاستخدام:

 فبعد إدخال البيانات الأساسية عن نفسك في التطبيق، التي تشمل: الجنس وتاريخ الميلاد والوزن والطول، سيظهر لك مقياسي النشاط الرئيسيين للتطبيق.

 وهما: (دقائق الحركة) Move Minutes، و (نقاط القلب) Heart Points، بعد ذلك مباشرة ستظهر لك الشاشة الرئيسية للتطبيق.

كما أن هذا التطبيق يحتوي على ثلاثة أقسام رئيسية:

  • الصفحة الرئيسية:

 Home هنا يمكنك إلقاء نظرة عامة على أنشطة اليوم الحالي – تتوفر بيانات أسبوعية وشهرية – والمقاييس الصحية، منها: دقائق الحركة، ونقاط القلب، والخطوات التي قمت بها، والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة وبيانات معدل ضربات القلب والوزن والتدريبات الأخيرة والنوم ومقاطع فيديو تعليمية من يوتيوب.

  • المجلة:

 Journal يمكن الإشارة إلى هذا القسم على أنه جدول للأعمال يعرض لك قائمة بسيطة وقابلة للتمرير لجميع أنشطتك المسجلة، سواء كانت قطع مسافة قصيرة أو القيام بنشاط سباحة طويلة.

  • الملف الشخصي:

 Profile في هذا القسم يمكنك ضبط ميزتي (دقائق الحركة) و (نقاط القلب) بالإضافة إلى المعلومات الشخصية.