10 عادات تؤدي إلى الشعور بالعزلة وتؤثر على التواصل

الشعور بالعزلة لا ينبع دائمًا من نقص الأصدقاء أو فرص التواصل. في كثير من الحالات، تنمو العزلة ببطء من الداخل بسبب عادات نفسية معينة طورتها النساء كآليات للتكيف. هذه العادات ليست دليلًا على الضعف، بل هي أنماط تكونت من خلال التجارب والرغبة في الحماية والبقاء النفسي. ومع مرور الوقت، يمكن أن تشكل هذه العادات جدرانًا عاطفية، صعبة الرؤية ولكن محسوسة بعمق.

إليك عشر عادات نفسية تساهم في شعور المرأة بالعزلة حتى وإن بدت حياتها مليئة من الخارج.