أطعمة امتنع عن تناولها لتجنب تفاقم التهاب المعدة

ذكرت تقارير طبية أنه خلال فترة تفاقم التهاب المعدة، ينبغي على المرء الامتناع عن تناول بعض الأطعمة، حيث يشمل ذلك: الخبز الأبيض والمشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدهنية.

ما الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها من أجل تجنب تفاقم التهاب المعدة؟

ووفقاً لما أفادت به الطبيبة الروسية آنا سفيريدوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، فإنه يجب التخلي عن المشروبات الغازية، نظراً لأنها تتسبب في الانتفاخ وشد جدران المعدة، وهو ما يزيد من ألم المرء في حالة التهاب المعدة.

ونصحت كذلك بالابتعاد عن الأطعمة السريعة، حيث أنها تحتوي على مكونات عديدة، مثل الفلفل والملح والثوم، والتي تحفز إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة.

وأوصت الخبيرة الروسية أيضاً بتجنب تناول الأطعمة الدهنية، نظراً لأنها تحفز إفراز الصفراء وعصير المعدة، وهو ما يساهم في إلحاق الضرر بالغشاء المخاطي للمعدة.

وحذرت من تناول المعجنات والخبز الأبيض، موصية باستبدالها بالخبز المحمص أو المجفف، كما حثت على تجنب تناول الحلويات والأطعمة الدهنية، نظراً لأن لها تأثيراً سيئاً على المعدة.