تسهيل الهضم ومنع الانتفاخ.. علاج القولون العصبي بالعسل

  • تاريخ النشر: الإثنين، 28 سبتمبر 2020 آخر تحديث: الثلاثاء، 29 سبتمبر 2020
تسهيل الهضم ومنع الانتفاخ.. علاج القولون العصبي بالعسل
مقالات ذات صلة
ماذا يجب أن تأكل بعد تعافيك من كورونا؟
مشروب محبوب يحميك من السكري ويقيك من سرطان القولون
نتعرف على كل من فاكهة الراهب ونبات ستيفيا ومزايا وعيوب استخدام كل منهم

متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب في الأمعاء الغليظة، ويعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أحيانا من ألم شديد لا يمكن تحمله، ومن المؤسف أنه لا يوجد علاج فعال لهذه المتلازمة، يوجد فقط بعض الأدوية للمساعدة على التخفيف من أعراض القولون العصبي، ولكن في حال لم تكن تلك الأدوية فعالة تماما، يمكنك تناول العسل للتخلص من الأعراض المزعجة للقولون العصبي.. تعرف على كيفية علاج القولون العصبي بالعسل.

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

  • لطالما تم الاعتقاد بأن السبب الجذري لمتلازمة القولون العصبي هو فرط نمو البكتيريا، ولكن في الواقع، يأتي تشخيص مرض القولون العصبي عادة بعد شهور أو سنوات من آلام البطن؛ وذلك لأن الأطباء يجدون صعوبة في تحديد المرض أو حتى تحديد الأسباب المؤدية إليه.
  • تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 7 بالغين يعانون من القولون العصبي، وفي كثير من الأحيان تكون الأعراض المصاحبة له لا تطاق، على الرغم من أنه في السنوات العشر الماضية كانت هناك خطوات كبيرة في علاج القولون العصبي، ولكننا ما زلنا لا نملك علاجا له.
  • في حالة عدم وجود نتائج جسدية أو علامات بيولوجية؛ يعتمد تشخيص القولون العصبي على إدراك الطبيب للأعراض السريرية التقليدية واستبعاد الأمراض الأخرى، ويعتبر وجود آلام في البطن أمرا ضروريا لتشخيص القولون العصبي.

أعراض القولون العصبي

  • وجع البطن.
  • الإسهال.
  • الإمساك.
  • ألم في الظهر.
  • ألم في الجانب الأيمن، أو الأيسر.
  • الدوخة، أو الغثيان الشديد.
  • أعراض ارتجاع المريء.
  • التقيؤ.
  • احتواء البراز على المخاط.

علاج القولون العصبي بالعسل

  • اكتشف العلماء أن عسل النحل مفيد جدا للوقاية من أمراض المعدة، والقولون العصبي، وكذلك الانتفاخ، وعسر الهضم، والحموضة، وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي، كما ثبت أن العسل يكلف الجهاز الهضمي أقل جهد للهضم؛ لأن المنجنيز والحديد في العسل يساعدان على هضم وتمثيل الطعام.
  • يحتوي العسل على مواد طبيعية يسهل هضمها وامتصاصها؛ لذلك، فهي لا تتطلب التحويل إلى صورة أقل تعقيدا في المعدة ليسهل هضمها، بالإضافة إلى احتواء العسل على الخميرة التي تساعد الجهاز الهضمي على إكمال وظائفه بشكل سهل، كما ينصح بالعسل أيضا للأشخاص المصابين بقرحة المعدة؛ لأنه يعمل كمسكن للآلام ويساعد على التئام القرحة.
  • ما يجعل العسل خيارا رائعا حقا للتخفيف من أعراض القولون العصبي، هو عدم وجود أي تأثير سلبي للعسل على الجهاز الهضمي؛ حيث يتكون من سكر الفركتوز، وسكر الجلوكوز، وأكثر من 15 نوعا من السكريات سهلة الهضم، ولا يحتاج الجسم لأي عملية معقدة لتمثيل هذه السكريات.
  • عند تناوله، يذهب العسل مباشرة إلى الكبد ليصبح جليكوجين بدون أي عملية هضم معقدة، ووجد العلماء أن العسل له تأثير طبيعي يسهل عملية الاستخراج؛ مما يعالج مشكلة الإمساك المصاحب للقولون العصبي، كما أنه لا يسبب اضطرابات في أغشية الجهاز الهضمي؛ وبالتالي يحافظ على بطانة القولون، ويعيد بناءها بعد التلف بسبب الإمساك الشديد، أو الإسهال الدائم.
  • مفعول العسل سريع جدا في الوصول إلى أعضاء الجسم المستهدفة لعلاجها؛ لذا فإن العسل غذاء مفيد لمرضى القولون العصبي، لأنه يعالج الخلل الوظيفي في حركة الأمعاء، ويهدئ القولون الذي يكون مضطربا للغاية عند المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
  • العسل هو عبارة عن غذاء مريح للقولون، ولا يسبب ألم البطن أو الغازات، وغالبا ما تكون أنواع العسل الخاصة مصحوبة بخصائص مضادة للجراثيم، من ناحية أخرى، فإن تناول العسل يساعد على تهدئة الذهن المضطرب مما يساعد على تنظيم حركة القولون.
  • ليس فقط القولون العصبي، ولكن تأثير العسل على باقي الجهاز الهضمي إيجابي للغاية؛ حيث أقر العديد من الأطباء بأن العسل يقضي على الحموضة الزائدة في المعدة، وينصح به في حالة قرحة المعدة، والاثني عشر.
  • يمكنك تناول العسل في كوب من الماء الفاتر قبل تناول الفطور بساعتين، أو تناوله بعد العشاء بثلاث ساعات على الأقل؛ لأن العسل المذاب في الماء الفاتر يسهل التسييل والمخاط المَعِدِي ويسبب سرعة الامتصاص بدون التهاب الأمعاء أو الحموضة، أما العسل المذاب في الماء البارد فيبطئ إفراغ المعدة ويؤدي إلى التهاب الأمعاء.

 ما هو نوع العسل المناسب لمرضى القولون العصبي؟

  • جميع أنواع عسل النحل الطبيعي مناسبة تماما لمرضى القولون العصبي، وتفي بالغرض في علاج أعراضه، ولكن أكثر أنواع العسل التي ينصح بها حول العالم لعلاج أعراض القولون العصبي هو عسل مانوكا؛ وهو العسل الذي ينتجه النحل المتغذي على زهرة مانوكا.
  • عسل مانوكا موجود منذ قرون في العديد من الدول، ولكن عسل مانوكا الموجود في نيوزيلندا له خصائص خاصة بسبب كثرة أشجار مانوكا في شرق نيوزيلندا؛ حيث يقوم النحل بتلقيح أزهار شجرة مانوكا، ثم إنتاج العسل.
  • هذا النوع الخاص من العسل علاج فعال للغاية بالنسبة لمرضى القولون العصبي؛ وذلك لأنه مضاد للأكسدة، وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.