1- ينصح الخبراء باسخدام الشامبو والبلسم الخالي من المواد الكيميائية

وكذلك بالابتعاد عن كريمات التصفيف والجل،

حيث أن كثرة استخدام هذه المواد يدمر الشعر

2- يتأثر الشعر كثيرًا بنوعية الطعام الذي تتناوله،

لذا تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية،

وأكثر من تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم،

حيث أنها تمنع سقوط الشعر

3- اعلم أن تعريض شعرك لعوامل البيئة الخارجية يؤثر عليه كثيرًا،

فعلى سبيل المثال، فإن أشعة الشمس المباشرة قد تدمر شعرك،

لذا تجنب بقدر الإمكان التعرض لها لفترة طويلة،

وإذا أمكن، قم بارتداء قبعة لتحمي رأسك منها

4- تجنب بقدر الإمكان استخدام مجفف الشعر،

حيث أنه يدمر الخصلات، وكثرة استخدامه قد تقضي على نعومته،

وفي حال اضطررت لاستخدام المجفف،

جفف شعرك قبلها جيدًا قبل استخدامه

الاهتمام بجسمك بشكل عام يساعد على العناية بشعرك بشكل مباشر،

فعلى سبيل المثال، فإن تناول كميات كبيرة من المياه، يساعد على لمعان الشعر، ومنحه الصحة والحيوية،

وكذلك ينطبق الأمر على الحصول على قدر كاف من النوم يوميًا