10 أشياء يفعلها الناجحون بعد الإفطار

بعد الإفطار في رمضان، يدخل كثيرون في حالة خمول طبيعية نتيجة تناول الطعام بعد ساعات طويلة من الصيام. البعض يقضي الوقت في التصفح العشوائي أو السهر بلا هدف واضح. لكن الناجحين يتعاملون مع هذه الساعات بطريقة مختلفة.

هم لا يحولون المساء إلى سباق إنجاز، ولا يستنزفون أنفسهم، بل يديرون هذه الفترة بوعي. بعد الإفطار، تتجدد الطاقة تدريجيًا، ويصبح الذهن أكثر صفاءً. هذه المساحة الزمنية قد تكون فرصة ثمينة إذا أُديرت بشكل متوازن.