تقييم تطبيق "MyFitnessPal" للهواتف الذكية

يعتبر تطبيق (MyFitnessPal) من أفضل التطبيقات التي تقيس السعرات الحرارية. يتميز بتصميم بسيط، وواجهة ممتازة، وقاعدة بيانات هائلة من المواد الغذائية، وشبكة ضخمة من التطبيقات والأجهزة المعتمدة التي تجعله لا يهزم.

نقاط القوة:
قاعدة بيانات هائلة من الأطعمة والمشروبات. سهولة تسجيل الطعام والوجبات والوصفات. يعمل مع قائمة طويلة من التطبيقات الأخرى وأجهزة تتبع الحركة واللياقة البدنية. طرق إدخال ممتازة. مجموعة كبيرة من خطط إنقاص الوزن. 

نقاط الضعف:
عدد خيالي من الإشعارات. يتطلب تتبع نشاط متواصل للحصول على توصيات دقيقة.

نحن نعيش في عالم مليء بالتوتر والإجهاد والإغراءات والملذات التي تؤثر جميعها على صحتنا ونظامنا الغذائي، وإن فقدان الوزن (أو الحفاظ عليه أو حتى اكتسابه) يحتاج إلى حرص مستمر وحساب دائم لعدد السعرات الحرارية المكتسبة أو المفقودة.

ومن هنا جاء تطبيق (MyFitnessPal) المجاني للهواتف الذكية ليمنحك ثروة من الأدوات التي تساعد في متابعة كل ما تتناوله من مأكولات ومشروبات، وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها خلال النشاط الذي تقوم به. ومن بين جميع تطبيقات حساب السعرات الحرارية المتاحة، يعتبر (MyFitnessPal) من أسهل الخدمات، ويحتوي على أكبر قاعدة بيانات من الأطعمة والمشروبات.

الصفحة التالية: تقييم تطبيق "MyFitnessPal" للهواتف الذكية - الجزء الثاني