تعاني من المزاج السيئ؟ إليك 10 أطعمة تساعدك على التخلص منه

  • بواسطة: محمد مجدي الثلاثاء، 16 يناير 2018 الثلاثاء، 16 يناير 2018
تعاني من المزاج السيئ؟ إليك 10 أطعمة تساعدك على التخلص منه

نظراً لضغوط الحياة المتلاحقة، يعاني الكثيرون من الرجال المزاج السيئ على مدار يومهم، الآن بإمكانهم التخلص من هذا المزاج الذي يعكر صفو يومهم، من خلال تناول أطعمة طبيعية تمنحهم مزاجاً هادئاً.

تعاني من المزاج السيئ؟ علمياً: هذه العادة الحياتية السبب: صححها الآن

يقدم الفيديو أعلاه 10 أطعمة طبيعية تمنحك مزاجاً هادئاً وتخلصك من المزاج السيئ المعكر لصفو يومك، وفق ما نشره موقع "بولدسكي"؛ خصوصاً بعدما ربطت العديد من الدراسات بين الطعام وحالة الإنسان المزاجية.