10 علامات تدل أنك تعطي أكثر مما ينبغي للآخرين

العطاء قيمة إنسانية نبيلة، لكنه قد يتحول دون وعي إلى عبء نفسي عندما يتجاوز حدوده الصحية. كثيرون يعتادون تقديم الوقت، الجهد، والدعم بلا حساب، ثم يفاجأون بالإرهاق أو الشعور بعدم التقدير. المشكلة لا تكون في العطاء نفسه، بل في غياب التوازن بين ما تقدّمه وما تتلقاه، وبين احتياجات الآخرين واحتياجاتك الشخصية.

فيما يلي عشر علامات واضحة تشير إلى أنك تعطي أكثر مما ينبغي، حتى لو كنت تفعل ذلك بدافع طيب.