سرطان البروستاتا: كيف يرتبط العمر بخطر الإصابة؟
نصائح طبية للوقاية من سرطان البروستاتا عبر تعديل نمط الحياة
أفادت تقارير طبية بأن سرطان البروستاتا يعد من أكثر السرطانات شيوعاً بين الرجال بعد سن الأربعين، موضحة أن احتمالات الإصابة به تكاد تكون منخفضة للغاية قبل هذا العمر.
نصائح طبية للوقاية من سرطان البروستاتا عبر تعديل نمط الحياة
وأشارت التقارير إلى أن الاحتمالات تبدأ بالارتفاع تدريجياً مع التقدم في السن، لتصل إلى ذروتها ما بين 65 و70 عاماً، لافتة إلى أن هذا النمط العمري الواضح يجعل العمر أحد أهم عوامل الخطر المرتبطة بالمرض.
شاهد أيضاً: لماذا تدمع عيناك أكثر مع التقدم في العمر؟
وأوضحت أن الأطباء ما زالوا غير قادرين على تحديد سبب واحد مباشر للإصابة بسرطان البروستاتا، إلا أن المسألة ترتبط عادة بمزيجٍ معقد من التأثيرات الجينية والهرمونية والبيئية والأيضية.
ولفتت التقارير إلى أن التاريخ العائلي يلعب دوراً حاسماً في رفع معدلات الإصابة، مبينة أنه في حال كان الأب أو الأخ مصاباً بهذا النوع من السرطان، يزداد احتمال إصابة الرجل بدرجة ملحوظة مقارنة بغيره.
ونوهت إلى أن هناك عوامل نمط حياة تساهم بقوة في زيادة المخاطر، وعلى رأسها زيادة الوزن، واتباع أسلوب حياة خامل يقل فيه النشاط البدني، إضافة إلى النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والسكريات، إلى جانب التدخين والإفراط في تناول الكحول.
وأكدت التقارير أن معظم هذه العوامل يمكن التحكم بها، مما يجعل الوقاية عن طريق تعديل أسلوب الحياة، خطوة أساسية للحد من نسبة الإصابة.
شاهد أيضاً: لماذا تتزايد الجلطات الدماغية بين الشباب؟
وذكرت أن اعتماد نمط حياة صحي، يشمل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه، والحفاظ على وزن مناسب، يمكن أن يساهم في تقليل احتمالات الإصابة بشكل كبير.
ونصحت التقارير بإجراء فحوصات دورية خاصة للرجال بعد سن الخمسين، أو حتى قبل ذلك في حال وجود تاريخ عائلي للمرض، لضمان اكتشاف أي تغيرات مبكراً، مؤكدة أن فرص العلاج الناجح تزيد في المراحل الأولى.