النوبة القلبية ونزار قباني

الشاعر العظيم نزار قبّاني عندما تُوفّي ابنه قال: ”وماذا سأكتبُ يا بُنيّ و موتُكَ ألغى جميع اللغات”!!

” فهلْ ستُفكّر فينا قليلاً؟ و ترجعُ في آخر الصيفِ حتى نراك!

أتوفيق…

إني جبانٌ أمام رثائِك ..

فارحم أباك..”

معظمنا يعرف الشاعر العظيم #نزار قباني لكن قلة قليلة الذين بيعرفوا أن ابنه توفيق قباني توفّي للأسف بنوبة قلبية عندما كان يدرس في كلية الطب في القاهرة !

لذلك في مقالنا هذا سنكون  بصدد الحديث عن النّوبة القلبية

بدايةً تحدث النوبة القلبية عندما تمنع جلطة دموية تدفّق الدّم في الشّريان التّاجي.

 

أهم أسباب النوبة القلبية : 

انسداد في واحد أو أكثر من الشرايين التي تزود القلب بالدم الغني بالأكسجين.

أما أبرز عوامل الخطر للخُثار في الشّريانِ التاجي فهي:

• العمر 
• التّبغ
• ارتفاع ضغط الدم 
• السّمنة
• مرض السُّكري 
• قلة النشاط البدني 
• ارتفاع مستويات الكوليستول في الدّم 
• التوتر

أيضاً الشاعر نزار قال: ” أواجهُ موتك وحدي ..و أجمعُ ثيابك وحدي ..و ألثمُ قمصانك العاطرات..” 

بالنهاية لا أحد يواجه لوعة الفراق و الخسارة إلا الأهل !!

لذلك سنقدم لكم أهم النصائح للوقاية من النوبة القلبية: 

• المحافظة على وزن صحّي 
• تجنّب التدخين 
• ممارسة الرياضة بانتظام 
• تجنّب الإفراط في تناول الملح بالطعام، لأنَّ الملح يزيد من خطورة ارتفاع ضغط الدم
• إجراء الكشف الدوري، وزيارة الطبيب المختص للفحص والتأكد من مستوى الكولسترول في الدم

دمتم بخير

تم نشر هذا المقال مسبقاً على بابونج. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا