تحذير: لا تشرب القهوة في هذه الحالة: تخلص من هذه العادات فوراً

حذَّر الأطباء ومتخصصو التغذية من تناول القهوة في حالتين؛ نظراً للمشكلات الكبيرة التي تخلفها تلك العادات الخاطئة، ففي الحالة الأولى احذر تناول القهوة على معدة فارغة، وفي الثانية لا تتناول القهوة المحلاة في الصباح.

تعرف على 5 معلومات مذهلة لا تعرفها عن القهوة معشوقة الملايين

وعلل الخبراء تحذيراتهم تلك؛ موضحين أن تناول القهوة على معدة فارغة يؤدي إلى الكثير من المشكلات والمتاعب، بالإضافة إلى الشعور بالحرقة؛ إذ إن تناول القهوة دون طعام يحفِّز المعدة على إنتاج الأحماض، وهذه الأحماض تضر بطانة المعدة ما يسبب عسر الهضم والحرقة، وهذا يشمل القهوة منزوعة الكافيين أيضاً، بحسب موقع "بزنس إنسايدر".

عليك أن تبتعد عن القهوة فوراً إذا بلغت هذا السن!

وأيضاً فإن تلك العادات السيئة في تناول القهوة قد تزيد من أعراض القلق، وأيضاً ترفع معدل ضربات القلب، إلى جانب الإصابة بالتهيج وعدم القدرة على التركيز، فضلاً عن أنها قد تعمل على إصابة الساعة البيولوجية الخاصة بجسم الإنسان بخلل؛ وذلك لأن الساعة الداخلية تطلق هرمون "الكورتيزول" عند الاستيقاظ، وهو الهرمون المسؤول عن الشعر النشاط، ولذا فخلاف ما هو شائع فإن تناول القهوة صباحاً لا يزيد من النشاط بل يسبب الكسل.