احذر! شحوم البطن عند الرجال قد تضعف العظام

  • المركز الأمريكي للعلاج الطبيعيبواسطة: المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي تاريخ النشر: الأحد، 06 يوليو 2014
احذر! شحوم البطن عند الرجال قد تضعف العظام

أثبت الدراسات الحديثة ان الدهون المختزنة في منطقة البطن تعرض العظام للضعف والكسر.

والرجال الذين يعانون من تراكم الشحوم في منطقة البطن أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام المرض الذي يصيب غالباً السيدات المسنات .

مرض الهشاشة يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام مما يجعلها أكثر عرضةً للكسر .

على الرجل أن يدرك ان الشحوم المتركمة في عمق الأحشاء ليست فقط عامل خطر لأمراض القلب والسكري والجلطات الدماغية والمفاصل والربو ولكنها أيضا عامل خطر يسبب هشاشة وكسور العظام .

وبناء عليه فانه من المهم على الرجال التخلص من شحوم البطن بأتباع النظام الغذائي المناسب والحمية المناسبة وممارسة الرياضة بشكل يومي منتظم .

المصدر: المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي

القيادي الآن على واتس آب! تابعونا لكل أخبار الأعمال والرياضة