ذلك المشروب يساعدك على التخلص من "الكرش"

قد ترغب في التخلص من "الكرش" ولكن الخطوات التي يضعها أطباء التغذية قد تشعرك أن الأمر صعباً سواء لعدم رغبتك في التوقف عن تناول طعام معين أو ممارسة بعض الرياضة وغيرها من الأسباب.

ولكن خبراء صحة وجدوا حلاً آخر لمن يعانون من البدانة للتخلص من "الكرش" بتناول كوب من الزنجبيل المطحون؛ حيث يُذيب الدهون برفع معدلات الحرق في الجسم مما يجعله مستعداً لخسارة السعرات الحرارية بصورة أكبر بالإضافة إلى حل مشاكل اضطرابات المعدة والغثيان وتوسيع الأوعية الدموية.

وأوضح هؤلاء الخبراء إلى أن الطريقة الأمثل لتناوله تكون بوضع قليل من الزنجبيل المطحون في إبريق به مساء ساخن لدرجة الغليان ثم وضعه في كوب حتى يصبح مناسباً لتناوله مع إمكانية إضافة القليل من عصير الليمون له.