بالصور 6 نصائح تجنبك الدخول في غيبوبة الأكل

  • تاريخ النشر: السبت، 04 فبراير 2017 آخر تحديث: الأحد، 05 فبراير 2017
6 نصائح تجنبك الدخول في غيبوبة الأكل
مقالات ذات صلة
الإرهاق: 5 علامات علمية خفية تشير إلى أنك على وشك الانهيار
نصائح مهمة لنوم أفضل
أطعمة بديلة للقهوة: عليك تجربتها

هل تسائلت قبل ذلك عن سبب التعب والشعور بالنعاس الذي يأتي بعد تناول وجبة دسمة؟ 

فيديو الكشف عن عضو جديد في جسم الإنسان!

هل تعرف أن هناك ظاهرة تسمى «غيبوبة الأكل»؟ إليك المفاجأة، هذه الظاهرة هي التي تسبب حالة التعب والشعور بالنعاس التي تأتي بعد تناول وجبة دسمة.

ويرجع سبب هذه الظاهرة بحسب تفسير بعض المختصين إلى أكثر من سبب، أحدهم هو تدفق الدم من الدماغ والعضلات بعد الأكل إلى المعدة والأمعاء، الأمر الذي يسبب انخفاض كميات الدم المتدفق في الدماغ وهو الذي بدوره يسبب التشويش والتعب.

أما السبب الآخر الذي قد يفسر هذه الظاهرة هو تناول الوجبات الدسمة، فبحسب حجم الوجبة التي أنت مقبل على تناولها يكون حدوث الظاهرة أكثر تأثيرا ووضوحا عليك، كما أن وجبة تتألف أغلب عناصرها من مواد سائلة هي أفضل من وجبة لا يكون أغلب عناصرها كذلك.

كما أنه قد يكون لها أسباب أخرى تتعلق بالهرمونات.

ونستعرض في معرض الصور في الأعلى 6 نصائح لتجنب ظاهرة «غيبوبة الأكل»، والتمتع بوجبة غدائك دون متاعب.