عادات خاطئة تتسبب في تساقط الشعر

كشفت تقارير طبية أن الإنسان يفقد بشكل طبيعي ما بين 50- 100 شعرة في اليوم، دون أن يدرك ذلك، مبينة أن ذلك يحدث غالباً بسبب غسل الشعر أو تصفيفه.

أبرز العادات الخاطئة التي يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر

وأشارت إلى أن عدداً كبيراً من الرجال والنساء يعانون من تساقط الشعر بشكل مفرط، وهو أمر يشكل قلقاً لدى الكثير منهم، مرجعة أبرز أسباب حدوث هذا إلى الصلع الذكوري وحالات طبية مثل داء الثعلبة، وغيرهما.

ولفتت إلى أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يمارسها الكثير من الرجال والنساء، والتي قد تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ، حيث يتضمن هذا ما يلي:

- الإفراط في تفتيح لون الشعر.

- الاستحمام بالماء الساخن.

- تسريحات الشعر المشدودة بقوة.

- الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر.

- التعرض المفرط للشمس.

- عدم غسل الشعر كثيراً.

- حك الرأس المسبب لالتهابات فطرية أو تهيج.

- سوء التعامل مع الشعر المبلل.

- تخطي الوجبات ونقص العناصر الغذائية الأساسية.