كيف تختار الحذاء المناسب؟ 10 نصائح ستساعدك

  • تاريخ النشر: الجمعة، 30 أبريل 2021 آخر تحديث: الأحد، 31 أكتوبر 2021
كيف تختار الحذاء المناسب؟ 10 نصائح ستساعدك

كيف تختار الحذاء المناسب؟ قد يتبادر هذا السؤال في ذهنك عند شراء زوج من الأحذية الجديدة. فالأحذية تخدم العديد من الوظائف، إنها تحمي أقدامنا، إنها تخفف وزن الجسم، يمكن أن تجعل أقدامنا تشعر بالراحة أو أننا نسير على خطى الموضة.

ويعد العثور على الحذاء المناسب والتأكد من ملاءمته أمراً مهماً للحفاظ على قدميك وجسمك سعيداً وبراحة عند السير، حيث يمكن أن يكون اختيار زوج من الأحذية السيئة أو غير مناسبة يؤدي إلى مشاكل مؤلمة وقد يكون الأمر أسوأ حيث أمراض عديدة للقدم غير حميدة.

لذا، اتبع عزيزي الرجل، هذه النصائح للعثور على الحذاء المناسب لقدميك:

كيف تختار الحذاء المناسب؟ 10 نصائح ستساعدك

1. قياس القدمين

قم بقياس قدميك، يمكن أن يتغير حجم وشكل قدمك بمرور الوقت، لا تعتمد على حقيقة أنك ترتدي دائماً مقاساً معيناً.

2. ملاءمة الحذاء للقدم الأكبر

تناسب حذائك مع القدم الأكبر، معظم الناس لديهم قدم واحدة أكبر من الأخرى، لذا تأكد من قياس كلا القدمين.

3. القياس نهاية اليوم

قم بقياس الحذاء في نهاية اليوم عندما تكون قدميك أكبر، عندما تكون مستيقظاً خلال النهار، ستنتفخ قدميك وتستقر بعض الشيء. تريد التأكد من أنك مرتاح طوال اليوم وليس فقط عندما تخرج من المنزل في الصباح.

4. القياس وفق العلامة التجارية

لا تعتمد على مقاس الحذاء وحده تماماً مثل الملابس، قد يختلف الحجم المحدد داخل الحذاء اعتماداً على العلامة التجاريةـ لذا فإن مقاس حذائك هو مجرد نقطة بداية في اختيار الحذاء المناسب.

5. شكل الحذاء

انظر إلى شكل الحذاء، تأكد من أن شكل الحذاء يشبه شكل قدمك ويتناسب مع قدمك على نحو مريح.

6. قياس الحذاء وقت الشراء

لا تخطط لتمتد الأحذية بمرور الوقت، يجب أن يكون الحذاء مناسب بشكل جيد عند شرائها.

7. عرض الحذاء

تحقق من عرض الحذاء، يجب أن تتلاءم كرة قدمك «الجزء الأعرض قبل بدء أصابع قدمك» بشكل مريح في أوسع جزء من الحذاء.

8. عمق الحذاء

تحقق من عمق الحذاء، يجب أن يكون الحذاء عميقاً بما يكفي ليناسب أصابع قدميك، خاصة إذا كان لديك أصابع مطرقية أو حالات أخرى. إذا كان صندوق أصابع الحذاء صغيراً جداً، فسوف تحتك أصابع قدميك بالجزء العلوي من الحذاء وستصاب بمسامير أو تقرحات.

9. مساحة نهاية الحذاء

تحقق من المساحة في نهاية الحذاء، قف وتأكد من وجود نصف عرض إصبعك تقريباً بين إصبع قدمك الأطول «عادةً إصبع القدم الثاني» ونهاية الحذاء.

10. التحقق من راحة الحذاء

احرص دائماً على الوقوف والتجول في الحذاء لمعرفة ما إذا كان مريحاً ومناسباً جيداً ولا تزعج أو تفرك في أي مكان. يجب ألا ينزلق كعبك أو ينزلق أثناء المشي.