هذا المشروب يحمي قلبك من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم

مرض ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين أصبحا على رأس الشكاوى الصحية اليومية للكثيرين حول العالم، وكلاهما يصنَّف ضمن الأمراض القاتلة للإنسان، التي تقتنص الأرواح في صمت.

هل تصدق: القهوة تحميك من الموت: اكتشف بنفسك الآن!

إلى جانب طرق العلاج الطبية والكيميائية ينصح الأطباء والخبراء بتناول عصير البنجر، الذي أثبتت الأبحاث العلمية أنه يؤثر إيجابياً على القلب والأوعية الدموية والعديد من أجهزة الإنسان العضوية؛ إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم.

وقد خلص الأطباء إلى تناول مشروب البنجر يزيد مرونة الأوعية الدموية، وتصبح محمية من التصلب، الذي يمنع ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية، حسبما نشر موقع "Health info".

علمياً: نمط حياتك يصيبك بالسرطان: اكتشف كيف يحدث ذلك!

ويؤثر 50-100 ميلليمتر من عصير البنجر من 3 إلى 4 مرات يومياً على الدورة الدموية؛ إذ يساعد في توسيع الأوعية الدموية، والوقاية من أمراضها، إلى جانب أنه يسهم في تحسين عمل الجهاز العصبي لما يسببه من هدوء أعصاب، وأيضاً الوقاية من أمراض الغدة الدرقية، وذلك نظراً لارتفاع نسبة اليوم فيه.