كيف تتغلب على فخ المثالية في حياتك اليومية؟ 10 نصائح

يرى الناس كثيرًا أن الكمالية ميزة تستحق الإشادة. تظهر في شكل معايير عالية وطموح وانضباط ودقة في التفاصيل. لكن تحت السطح، نادرًا ما تتمحور الكمالية حول التميز الحقيقي. إنها مرتبطة بالخوف – الخوف من الفشل أو الانتقاد أو الرفض أو عدم تحقيق الكفاية.