أسباب جفاف الفم.. الصيام ليس من بينها

مع اقتراب رمضان والصيام يعاني البعض من جفاف الفم، فما هي أسباب جفاف الفم الطبية وعلى ماذا تدل وكيف يمكنك علاج تلك المشكلة التي تؤرقك؟ يقترح الأطباء العديد من العلاجات البسيطة والسهلة للتخلص من الجفاف الداخلي وهو ما يُسهل عليك الأمر ويخفف من معاناتك منه خلال الصيام.

أسباب جفاف الفم واللسان والحلق

يعاني الكثيرين من جفاف الفم ويظنون أن الصيام هو السبب في ذلك ولكن تلك الحالة تعتبر من الحالات الطبية التي تصيب البعض بسبب نقص إفرازات اللعاب داخل الفم، والتي تتطور إلى مضاعفات قد تكون خطيرة

أثر جانبي لبعض الأدوية

على ماذا يدل جفاف الحلق؟ يعتبر جفاف الفم من الآثار الجانبية لبعض الأدوية والتي من بينها:

الأدوية التي تعالج الاكتئاب والقلق، ومكافحة السمنة وعلاجات التحسس وبعض أدوية نزلات البرد بالإضافة إلى معاناة مرضى الصرع وارتفاع ضغط الدم من الأمر نفسه.

العلاجات التي تعمل على تجفيف حب الشباب.

الإصابة ببعض الأمراض

تتسبب بعض الأمراض في جفاف الفم ومنها مرض الزهايمر والسكر وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى السكتات الدماغية والإيدز وبعض المتلازمات.

إصابات الأعصاب

إذا أصيبت بعض الأعصاب في الرأس أو الرقبة بالتلف ستكون عرضة لتيبس الفم.

الجفاف

إذا كنت لا تعتني بالسوائل التي تدخل جسدك فسوف تصاب بالجفاف بالتأكيد، وهناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى الجفاف العام للجسم مثل الإسهال فتوخى الحذر منها.

كيف اتخلص من جفاف الفم واللسان؟

هناك الكثير من الطرق التي تساعدك على تحسين ما تشعر به من جفاف في الفم، ومنها:

• الاستغناء عن الأدوية المتسببة في حالات الجفاف وذلك من خلال استشارة الطبيب المعالج للحالة للحصول على بديل.
• الاستمرار في غسيل الفم بصورة دورية أو عند الحاجة.
• استخدام الغسول المخصص لترطيب الفم وهناك الكثير من الأنواع المخصصة لهذا الغرض ومنها الغسولات التي تحتوي على البيوتين لحماية الأسنان من التسوس المحتمل الذي يصيب الأسنان بسبب الجفاف.
• علاج جفاف الفم في المنزل استخدم العلكة لجلب اللعاب على أن تكون من النوع الخالي من السكر.
• يمكن أن تساعد مكعبات الثلج على تخفيف الوضع والشعور بتحسن كبير.
• الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية.
• استخدام الأجهزة التي تساعد على ترطيب الهواء مما يحفز الفم على إنتاج اللعاب وإبقاء الفم في حالة رطبة.

أعراض جفاف الفم

يمكنك أن تعرف أنك مصاب بجفاف الفم من خلال بعض الأعراض التي قد تظهر عليك ومنها:

• الإحساس بأن الفم جاف لا يوجد به أي ترطيب من الداخل.
• تغير سمك اللعاب وتحوله إلى شيء أثقل.
• الإصابة بالتسوس في الأسنان وبعض أمراض اللثة نتيجة لنقص اللعاب.
• تغير رائحة الفم إلى الأسوأ.
• يصل الأمر إلى عدم استطاعة البعض التحدث أو بلع الطعام.
• تغير الصوت.
• الإصابة بالتهابات الفم الفطرية.
• إذا كنت من كبار السن ستتعرض إلى عدم القدرة على ارتداء طقم الأسنان في مكانه الصحيح.
• التهابات الحلق.

أسباب جفاف الفم والشفايف

إذا اقترن جفاف الفم بجفاف الشفاه ربما يكون لذلك بعض الأسباب الأخرى ومنها:

• نقص السوائل في الجسم.
• ما هو سبب العطش الشديد وجفاف الفم؟ الإصابة بالحمى الشديدة التي تُفقد الجسم كافة السوائل الموجودة به.
• الإسهال الشديد.
• التقيؤ بشكل مستمر.
• فقدان الماء من الجسم عن طريق العرق.
• بعض المشكلات في الغدد اللعابية.
• إذا كان المرء من مصابي السرطان ويتعرض للدواء الإشعاعي سيتسبب ذلك في جفاف الفم المباشر.
• التنفس من الفم من أخطر الأشياء التي تسبب جفاف الفم، لأنه يقضي على الترطيب الطبيعي بداخله.
• إذا كنت تضع لسانك على الشفاه بحركة غير إرادية فستتعرض مع الوقت إلى الجفاف الشديد والتشققات التي تسبب الألم.

أسباب جفاف الفم عند النوم

إذا كنت لا تعاني من جفاف الفم طوال النهار لكنك تلاحظ حدوث ذلك ليلًا فقط، فربما يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

• عدم شرب الكثير من السوائل خلال النهار والاكتفاء بكوب واحد فقط من الماء.
• أن يكون الشخص من أصحاب الغدد العرقية الزائدة.
• تعاطي أدوية الاكتئاب ومضادات الهيتامين.
• يتعرض مرضى السكر لجفاف الفم خلال النوم.
• الإصابة بمتلازمة سجوجرن.
• المعاناة من الشخير خلال النوم مما يسد مجرى الهواء.
• التنفس من الفم لانسداد الأنف.
• ـأن يكون الشخص من المدخنين.
• المعاناة من التعب الشديد والإجهاد يؤديان إلى جفاف الفم ليلًا.

أسباب جفاف الفم عند النساء

تتعرض النساء إلى جفاف الفم بشكل أكبر من الرجال بسبب بعض العوامل ومنها:

التغيرات الهرمونية

إذا كانت المرأة تمر بمرحلة سن اليأس فمن الممكن أن تؤثر الهرمونات على جفاف الفم.

في فترة الدورة الشهرية تتعرض النساء إلى جفاف الفم، ويكن في حاجة لشرب الكثير من السوائل.

في حالات الحمل والرضاعة تكون المرأة أكثر حاجة للكثير من السوائل لما تتعرض له من جفاف بسبب دعم الطفل سواء كان جنينًا أو رضيعًا بالسوائل.

مدرات البول

تحصل النساء على مدرات البول لعلاج بعض الأمراض، لكن من آثارها الجانبية الجفاف الذي تتسبب به، لذلك يجب شُرب الكثير من السوائل في هذه الحالة.

التهابات الفم

إذا كانت المرأة تعاني من التهابات في الفم، سوف يؤدي ذلك إلى جفاف الفم.

التقدم في السن

تقل نسبة اللعاب في الفم مع التقدم في السن وهو ما قد يتسبب في جفافه.

التعرض للهواء البارد

أسباب جفاف الفم والعطش في بعض المناطق التي يكون بها الهواء جافًا وباردًا هو تعزيز ذلك لجفاف الفم ومنع ترطيبه، لذلك ينصح بشرب الكثير من السوائل في هذه الأماكن وعدم إهمال ذلك.

أسباب جفاف الفم  كثيرة ومتعددة فمنها ما يكون عام ومنها ما يرتبط بالأمراض وهناك أيضًا أسباب جفافه خلال النوم فقط أو جفاف الفم لدى النساء، لكن لحل هذه المشكلة يجب أن تتواصل مع الطبيب المعالج واتباع إحدى السبل المطروحة من خلاله سواء كانت من خلال علاج بديل أو مرطبات يمنحها لك.