فيتامين سي قد يسبب تكون الحصى في الكلى

كشفت تقارير طبية أن فيتامين سي يمكن أن يسبب تكون الحصى في الكلى، محذرة من أن الإفراط في تناول هذا الفيتامين قد يتسبب في نشوء الحصى في الكلى.

طبيب يحذر من مخاطر الإفراط في تناول فيتامين سي وتأثيره على الكلى

ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، الذي قال إن الكثير من الناس يتناولون جرعات كبيرة من فيتامين سي، خاصة في موسم البرد، أو عند الإصابة بأمراض البرد.

وأشار إلى أن فئة قليلة فقط من الناس هم من يعلمون مخاطر هذا الأمر، لافتاً إلى أن الإفراط في تناول فيتامين سي من الممكن أن يحفز تكون الحصى في الكلى.

وفي حال الرغبة في الحصول على أكبر فائدة ممكنة من فيتامين سي، نصح الأخصائي الروسي بعدم شرائه من الصيدليات، بل ينبغي تناوله بالملعقة.

وأوضح قائلاً إنه هذا يعني الحصول على فيتامين سي عن طريق تناول المواد والمنتجات الغذائية المحتوية عليه، مثل: الخضروات (مثل الفلفل الحلو) والفواكه (مثل الكيوي)، وغيرها.