مفاجأة: للاستحمام أضرار: تعرف عليها وكيف تتعامل معها!

الكثيرون لا يتخيلون أن للاستحمام أضراراً نابعة من الطريقة المتبعة في الاستحمام؛ بل إذ العجب يسيطر عليهم حينما يعرفون أن الاستحمام قد يتحول إلى خطر جسيم على صحة الإنسان، وربما لا يصدقون.

احذر: حركة خاطئة يفعلها الكثير من الناس أثناء الاستحمام تؤدي للوفاة

هناك بعض العادات السيئة التي قد يفعلها الكثيرون عند الاستحمام، تلك الأخطاء تحول منافع الاستحمام إلى مضار للجسم، أبرز تلك العادات الخاطئة هو البقاء لوقت طويل في بخار الماء، والاستحمام بماء ساخن جداً.

وتنبع مضار هذه العادات من أنها تعمل على جفاف الجسم، خصوصاً لأولئك الذين يعانون من مرض "الأكزيما" أو حساسية الجلد؛ إذ إنها تعمل على تهيُّج تلك الحساسية وزيادة حالتها سوءاً.

هذه فوائد "الحمام البارد" لصحتك: ستحرص عليه يومياً بعد قراءتها!

للتغلب على تلك المضار خلال الاستحمام عليك مراقبة لون بشرتك عند الاستحمام بماء ساخن، فإذا لاحظت تحول لونها إلى اللون الأحمر، فإنه عليك تقليل درجة حرارة المياه، أما المصابون بالإكزيما، أو من عندهم قابلية للإصابة بها، فعليهم تجنب عمل الحمامات الطويلة والساخنة، ويمكن استبدال المياه الساخنة بأخرى دافئة.