بعد أن تعرف رأي العلم .. ستتوقف عن الاستحمام يومياً بعد الآن

  • تاريخ النشر: الجمعة، 12 أغسطس 2016
بعد أن تعرف رأي العلم .. ستتوقف عن الاستحمام يومياً بعد الآن
مقالات ذات صلة
ما الذي يمكن أن يحدث لك إذا لم تنم أبداً؟ تعرف على النتيجة
بريطاني يخسر 184 كغ من وزنه في عام ونصف! تعرف على الطريقة التي اتبعها
دليل الرجل لبناء جسم رياضي قوي وجذاب

عندما يصرح أخدهم بانه لا يستحم كل يوم، في العادة يقابل تصريحه بالاستغراب والتعجب من الآخرين. ولكن هل الاستحمام يومياً أمر ضروري بالفعل؟ 

أغلبنا إن لم يكن جميعنا يظن أن الاستحمام اليومي إن لم يكن أمر إيجابي على الصحة فهو بالتأكيد ليس بالأمر الضار على الإطلاق، ولكن للعلم كلمة أخرى في هذه النقطة، فبعد قراءتك لهذا المقال ستعلم أن الاستحمام لمرات أقل قد يكون أكثر إيجابية على صحتك.

هل نحتاج حقاً للاستحمام يومياً؟

يقول الدكتور كاسي كارلوس أستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا، إن الاستحمام كثيراً غير مفيد للصحة كما يظن الكثيرين. ويوضح كاسي الأمر ببساطة بأن استخدام الصابون يقوم بإزالة زيوت النضارة من الجلد، مما يؤدي إلى جفافه وخشونته. ويقترح كاسي استخدام الصابون على مناطق محددة مثل: الفخذ، الإبط والقدمين، ويجب أن نتفادى استخدام الصابون على الصدر، الظهر، الأرجل، والذراعين. أما السبب في هذا فيرجعه كاسي إلى قطرة الجلد الرائعة على تنظيف نفسه بنفسه.

الشرح العلمي.

هنا يمكننا أن عرف رأي العلم مفصلاً فيما يتعلق بالاستحمام كثيراً:

- الطبقة العليا من الجلد مكونة من خلايا الجلد الميت التي تقوم بحماية طبقات الجلد الأعمق.

- تقوم الدهون بعملية الترابط بين خلايا الطبقة العليا من الجلد، وهذه الدهون هي المسؤولة عن ترطيب ونضارة الجلد.

- في كل مرة نستحم فيها نقوم بكسر ترابط هذه الطبقة، مما يؤدي إلى تدميرها.

- كلما زادت مرات الاستحمام كلما دمرت هذه الطبقة أكثر فأكثر.

- مع تقارب مرات الاستحمام لا يملك الجلد الوقت الكافي لإعادة إصلاح نفسه واستعادة الزيوت الضرورية لترطيب البشرة.

- مما يمنع بقاء وتكاثر البكتريا المفيدة للجلد، وهي البكتريا التي تقوم بالحفاظ على الجلد والجسم بالتالي من الإصابة بعدد من انواع العدوى.

كيف يمكن إذا الظهور بمظهر جيد ومتألق دون الحاجة للاستحمام يوميا؟

1- على النساء إزالة كافة مساحيق التجميل وبقاياها قبل النوم، وعلى الرجل التخلص من بقايا الكريمات أو جيل الشعر.

2- تغيير الملابس الداخلية يومياً.

3- استخدام قطع قماش قطنية مبللة في تنظيف الفخذ والإبط والقدمين يومياً.

4- استخدام الكريمات والمستحضرات التي تعيد النضارة والرطوبة للبشرة.

5- استخدام مزيلات رائحة العرق التي لا تترك بقع على الجلد بعد استخدامها، وهي منتشرة في الأسواق.

6- ارتداء الملابس المصنعة من الألياف الطبيعية والابتعاد عن الألياف الصناعية الضارة بالجلد حتى مع الاستحمام اليومي.

7- استخدام الشامبو الجاف، ويمكن الاستعاضة عنها باستخدام مساحيق العناية بشعر الأطفال.