كيف تخفض المخاطر المرتبطة بالنوم بشعر مبلل

حذرت تقارير طبية في وقت سابق من أضرار النوم بشعر مبتل، مبينة أن الذهاب إلى الفراش دون تجفيف الشعر جيداً، قد يؤدي إلى الإضرار به، مقدمة بعض النصائح المفيدة من أجل خفض المخاطر المرتبطة بالنوم بشعر مبلل.

نصائح مفيدة من الخبراء للحفاظ على الشعر وصحته

حيث نصح الخبراء بتقليل عدد المرات التي يتم فيها غسل الشعر خلال الأسبوع، لافتين إلى أن هذه الطريقة تساعد في تقليل الضرر الذي يلحق بالشعر.

كما أوصوا أيضاً بترك بعض الوقت بين غسل الشعر ووقت النوم، والاعتماد على أغلفة وسائد حريرية، والتي من الممكن أن تحمي الشعر بشكل أفضل، حيث أنها تسمح له بالانزلاق عبرها عند الحركة أثناء النوم.

وأضافوا أن الأقمشة الناعمة تسبب احتكاكاً أقل عند التقلب أثناء النوم، إلى جانب أنها تساعد أيضاً في الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية داخل الشعر، وهو ما يجعل الشعر أكثر صحة.

أما في حال اضطر المرء إلى الذهاب إلى فراشه بشعر مبلل، فينبغي وقتها أن يعتمد على وسائد مضادة للماء، نظراً لأن هذا سيمنع الرطوبة من اختراق الوسائد، كما أنها ستمنع البكتيريا الضارة من التراكم.