الذبحة الصدرية..إليك أعراضها وكيفية التعامل معها بفاعلية

يصف معظم المصابين بالذبحة الصدرية وجود ألم أو ضغط في الصدر. أو يصفون إحساسًا بالضيق في صدرهم. يقول بعض الناس أن الأمر يُشبه عسر الهضم. يقول آخرون إنه من الصعب وصف الذبحة الصدرية بالكلمات. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف أكثر على الذبحة الصدرية وكيفية التعامل معها بفاعلية.

ما هي الذبحة الصدرية؟

الذبحة الصدرية هي ألم في الصدر ناتج عن انخفاض تدفق الدم إلى عضلات القلب. هذه الحالة لا تهدد الحياة عادةً، لكنها علامة تحذير على احتمال تعرض المريض لخطر إصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. من الممكن السيطرة على الذبحة الصدرية وتقليل مخاطر هذه المشاكل الأكثر خطورة، من خلال العلاج وتغيير نمط الحياة الصحي.

هناك نوعان رئيسيان من الذبحة الصدرية يمكن تشخيص المريض بهما، وهما:

• الذبحة الصدرية المستقرة، وهي الأكثر شيوعًا، وتكون الهجمات لها محفز مثل الإجهاد أو التمرين، وتتوقف في غضون بضع دقائق من الراحة.
• الذبحة الصدرية غير المستقرة، وهي الأكثر خطورة، وتكون الهجمات خلالها لا يمكن التنبؤ بها، وقد لا يكون لها محفز، ويمكن أن تستمر على الرغم من الراحة.

قد يُصاب بعض الأشخاص بذبحة صدرية غير مستقرة بعد الإصابة بالذبحة الصدرية المستقرة.

أعراض الذبحة الصدرية

يبدأ انزعاج الإصابة بالذبحة الصدرية عادة خلف عظمة الصدر. في بعض الأحيان، قد لا يتمكن المريض من تحديد المكان الذي يأتي منه الألم بالضبط.

قد ينتشر الألم / الانزعاج الذي يشعر به المريض في الصدر إلى أجزاء أخرى من الجزء العلوي من الجسم. تشمل هذه الأجزاء الرقبة أو الفك أو الكتفين أو الذراعين أو الظهر أو البطن.

يمكن أن يُسبب نقص الأكسجين في القلب أعراضًا أخرى، تُعرف باسم "معادلات الذبحة الصدرية". هذه هي الأعراض التي لا يشعر بها المريض في الصدر، والتي تشمل: الشعور بالإعياء، الغثيان أو القيء، ضيق في التنفس، التعرق كثيرًا.

يجب على المريض أن يحصل على موعد عاجل مع طبيب عام إذا كان يُعاني من نوبة ألم في الصدر تتوقف في غضون بضع دقائق من الراحة. يمكن للطبيب التحقق مما إذا كان هناك مشكلة في القلب وإحالة المريض إلى المستشفى لإجراء الفحوصات.

أسباب الذبحة الصدرية

تحدث الذبحة الصدرية نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى القلب، يمكن للعديد من المشاكل في الشرايين التاجية أن تمنع القلب من تلقي كمية كافية من الدم. وتشمل هذه المشكلات: مرض الشريان التاجي، مرض الأوعية الدموية الدقيقة التاجية، تشنج الشريان التاجي.

أيضًا، هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بالذبحة الصدرية. فهناك بعض العوامل التي تحد من كمية الدم الغني بالأكسجين الذي يمكن أن يصل إلى القلب. بعض عوامل الخطر (مثل الشيخوخة) خارجة عن سيطرة الشخص. قد يكون المريض قادرًا على إدارة العوامل الأخرى من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية. من هذه العوامل التي يمكن إدارتها:

• فقر الدم (خلايا الدم الحمراء منخفضة).
• قلق مزمن.
• داء السكري.
• النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر والصوديوم أو الكربوهيدرات المكررة.
• التعرض لتلوث الهواء "الجزيئي" (مثل الغبار من الطرق أو المزارع أو مواقع البناء).
• تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب المبكرة.
• ضغط دم مرتفع.
• ارتفاع نسبة الدهون.
• التعرض طويل الأمد للتدخين السلبي.
• عدم التحرك بما فيه الكفاية (الخمول البدني).
• البدانة.

علاج الذبحة الصدرية

سيعالج مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مشكلة القلب الأساسية التي تسبب الذبحة الصدرية. أهداف العلاج هي تحسين تدفق الدم إلى قلبك وتقليل خطر حدوث مضاعفات. تشمل خيارات العلاج الشائعة ما يلي:

• مضادات التخثر أو الأدوية المضادة للصفيحات لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.
• أدوية ضغط الدم.
• أدوية الكوليسترول.
• الأدوية المستخدمة خصيصًا لعلاج الذبحة الصدرية.

حتى مع العلاج، قد لا يزال بعض الأشخاص يعانون من الذبحة الصدرية. قد يصف مزودك دواءً لفتح الأوعية الدموية بسرعة عندما تشعر بالألم.

مما يُمكنك فعله أيضًا للتعامل الفعّال مع الذبحة الصدرية ما يلي:

• احتفظ بسجل لنوبات الذبحة الصدرية. قم بتضمين التاريخ والوقت، والشعور به والمحفزات المحتملة مثل الأنشطة، والعواطف، والطقس، وما إلى ذلك. قم أيضًا بتضمين مستوى الألم على مقياس من 1 إلى 10. شارك السجل مع طبيبك.
• اعرف متى تطلب مساعدة الطوارئ.
• تناول الدواء على النحو الموصوف لعلاج الذبحة الصدرية.
• حاول تجنب المحفزات التي تؤدي إلى نوبة الذبحة الصدرية.
• تحدث مع طبيبك حول الأنشطة الآمنة بالنسبة لك. يمكن للكثير من الناس مواصلة روتين حياتهم الطبيعي، ولكن يجب عليهم الاحتفاظ بالأدوية معهم في حالة حدوث نوبة ذبحة صدرية. قد تحتاج إلى تقليل رفع الأثقال أو المهام الشاقة الأخرى التي قد تؤدي إلى نوبة الذبحة الصدرية. لكن طبيبك سيقدم لك إرشادات فعّالة بناءً على وضعك الفردي.