مواد غذائية تتسبب في الشيخوخة المبكرة

ذكرت تقارير طبية أن التغذية غير الصحيحة، تلعب دوراً رئيسياً في ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والبشرة الباهتة على الإنسان، مبينة أبرز المواد الغذائية التي تسبب في حدوث الشيخوخة المبكرة.

تعرفوا على أبرز المواد الغذائية التي تتسبب في الشيخوخة المبكرة

وقالت التقارير إن المضافات الغذائية، مثل النكهات والمواد الحافظة والصبغات والمكثفات، يمكنها أن تسرع في شيخوخة الجسم، لافتة إلى أن السكر له تأثير سلبي في الجلد، حيث أن زيادته من الممكن أن تتسبب في تكسير البروتين في الجسم، مما يؤدي بدوره إلى إنتاج سموم، والتي تقوم بكسر الكولاجين في الجلد، وتجعله أقل مرونة.

وأشارت إلى أن منتجات اللحوم المصنعة، مثل النقانق، تعتبر من ضمن المواد الضارة، موضحة أن هذه المواد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنها من الممكن أن تحفز الإصابة بداء السكري وسرطان القولون.

ولفتت التقارير إلى أن الكحول يقوم أيضاً بتسريع عملية الشيخوخة، إلى جانب أنه ضار للصحة النفسية، كما أنه يضعف الوظائف المعرفية.